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說真的自己真的是個百分百的『外貿協會』,看到『BLADEZ ABB 舒背健腹機』的邀請

一眼就喜歡那黃色與黑色,漂亮的 Marker 二話不說就接下了這次的體驗!

因為更重要的是它看起來就是一整個『輕巧』,讓我想到居家用的『好摺凳』。

 

我相信大家都知道運動的重要,只是怎樣的運動適合自己?總是很多人一輩子在選擇的事情!

有時候下班回家就不想出門,或者遇到天氣不好就實在沒運動的方式可以多選 所以因此誕生了很多家用的健身器材

 

當然每項設備也得看家裡的大小、自己的喜好而選擇

這次收到『BLADEZ ABB 舒背健腹機』的邀請,自己直接帶著它去旅行!因為我的忘年之交超喜歡它,打算有機會送去她家。

 

所以這一篇就是我的忘年之交當 Model,小女孩才不多 150公分高 身上全是國民品牌(怎麼有種可以代言衣服的感覺 XD

其實說真的運動穿著簡單、舒服 是最重要的!以比例看『BLADEZ ABB 舒背健腹機』差不多到她大腿的高度。

 

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這一箱就這樣被我們放在後車廂帶出門,不重 標示是:7公斤

其實自己是一隻手就很好提,長73、寬31、高28.5 相當適合床下、傢俱縫隙塞一角

 

打開其中也有中英文說明,

操作只有一個地方:就是下圖中的【收納調整旋鈕】依位置分成六段!

角度分別為90度(靠背垂直)>108>126>144>162>180度(平躺收納用),依使用做角度調整。

 

 

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再來就是一眼可以簡單分辨的【背靠泡棉滾輪】、【座椅】

材質都相當不錯,泡棉、支撐度、適彈性都很舒適 我們這天三個人都用過,不論是角度、平衡感、重量

都讓人很放心!基本上也不用怕因為過重而不適合

 

設計是以『槓桿原理』,以人體自身重量作為阻力

鐵管部分還是【Made in Taiwan】<---- 光看這點就讓我很開心!XD

 

 

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馬上來嘗試各種動作!!!

 

 

第一招:拉伸腹部(後躺放鬆)

這一躺下去,突然覺得我的忘年之交長好快 腿已經好長了 XD

 

這招簡單的動作,直接讓全身呈現大字放鬆 完全是不用力就可以讓背部、肩膀好好伸展。

順勢的將雙手呈現平行的往上 整個就會有一種全身被拉開的舒暢感!

 

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上面這招:基礎核心(輕鬆仰臥起坐)

平常需要找人幫忙壓住腿的仰臥起坐,這下完全不用人幫 直接自己來

加上有『BLADEZ ABB 舒背健腹機』,整個就是輕鬆很多 因為力道直接靠機器的槓桿原理 來回簡單。

這一招直接可以運動到小腹!

 

下面再來:簡單扶地挺身

我相信應該不少女生是沒辦法做扶地挺身的,因為手臂的肌力不像是男生發達

但是因為這個設計,讓肌力不足的小女孩都可以自己完成

不過自己現在看才發現她的位置有點奇怪,邏輯應該是讓腹部置於最上方的滾筒!

 

當下看她玩的認真,又說好有感覺 明天會不會瘦之類的就讓我們整個快笑掛!XD

 

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哇!小朋友 妳的腿怎麼這麼長啊

是說我這個角度這樣拍好像不太禮貌喔 XD

 

她認真在運動,我認真在旁邊指揮 其實說的比做的容易,等後頭自己試才知道每一個動作都有會讓人『運動』到的地方

年輕真好!看她運動的臉不紅、氣不喘 換我們做個小動作就覺得大腿酸、手臂酸的 XD 

 

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再來這一招,讓小女孩是整個玩上癮 名字也很可愛:海豚壓(跪式下壓)

這一招真的很好玩,動作也非常簡單 雙腿跪在坐墊上,雙手扶著把手慢慢的往下壓 甚至還可以在半空中『撐』住

妳會感受到全身用力,整個肌肉有在出力 這就是有達到運動的燃燒感!XD

 

主要就是在緊實手臂、燃燒小腹 在我看來根本是全身都需要出力,所以既簡單又能達到運動的效果。

 

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以上插播當下我錄的短暫 3秒,小女孩的海豚壓 XD

這好像也是我第一次放影片的檔案 以後應該可以多多嘗試這樣的實錄呈現 感覺更有實境感~

 

 

 

 

再來這一招:上背舒緩(左右背部放鬆)

這動作整個只需要跪在坐墊的前緣,然後輪流利用左右手扶住最上方的泡棉往前推

 

幫助整個背部肌肉的放鬆,身體整個跟著往前的動作扭轉 

當然其實動作是否標準,大家有機會可以看著說明書使用 應該會比較準確!

 

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再來這一個動作,本人覺得是最花力氣的動作!

瑜珈桌式(核心、手臂)

原本這看似簡單的動作,自己在試的時候才發現那手臂整個需要用力支撐 所以可以達到掰掰袖掰掰的效果 XD

再來記得緩慢的動作,可以達到大腿前側肌肉的用力

整個下來會讓妳非常有感覺!

 

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再來這一招,現在看來應該有做錯!XD

就是:束胸推(挺胸下壓)

應該是要將身體挺直,再往前推 可以緊實胸線,美化後背曲線。

 

最後一招:大腿下壓

這看起來和前頭的瑜珈桌式很像,但其實瑜珈桌式是屁股下壓 而這個是大腿下壓

想當然運動的位置就完全不同了!

這動作除了可以運動到大腿,小腿也可藉此放鬆 上手臂也有緊實的感覺~

 

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以上這八個動作,就讓小女孩運動後是有流汗的感覺!

接著她就去享受她的大浴缸,露腿泡澡啦 

 

後頭自己繼續細看這『BLADEZ ABB 舒背健腹機』,不管是任何角度都很專業。

 

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而且不管是旋轉鈕、前後腳 任何的接合處都極為細緻,

隨便的放在一旁,整個就有隨時提醒自己該運動運動一下的氛圍!

 

所以當這打開這『BLADEZ ABB 舒背健腹機』時,忘年之交已經跟我說她想要了!XD

 

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大人拿起來更是像『小摺凳』,輕鬆好拿

不用電力、不用多大的收納空間 就可以輕鬆帶著走。

 

上網做過功課才知道,BLADEZ 的典故 來自於北美,2012年才有 BLADEZ SPORTS TAIWAN

用多年的觀察,找出更適合亞洲市場的家用設計 讓運動更貼近生活、更有趣!

 

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馬上讓大人們也來嘗試幾的動作,是說剛剛看小朋友試好像沒什麼

真的自己上架,才知道每一個動作 還真的都很有『緊實感覺』 應該是身上太多負擔了!XD

 

試了幾個動作,都相當順暢 無聲無息的自己在旁邊運動起來

 

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簡單八個動作,天天都可以輕鬆上手 我想做完全部應該有練瑜珈的效果了吧!XD

附上在 YAHOO購物中心的照片給大家,剛好可把動作『標準的呈現』

購買連結:http://goo.gl/c29uE5,1880元

 

 

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再把整座轉到背面讓大家看看!

這鋼管是台灣生產的,上頭還有貼著 Made in Taiwan 是不是頓時更有微笑的感覺 ^~^

 

一秒折疊,只要把旋鈕放鬆 整個就直接躺平

塞在哪裡都適合。

 

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我們都知道運動的好,偏偏有很多藉口沒有去認真的施行 有時候選擇了簡單的器具就可以讓運動變有趣!

重點好看、有趣,好收納、好使用 完全是重質感的妳我會喜歡的各個特點

 

 

 

推薦給大家:【BLADEZ ABB 舒背健腹機】

BLADEZ 官網:http://www.bladezsports.com.tw/

YAHOO購買網址:http://goo.gl/c29uE5

 

 

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尾貼

 

 

 

 

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文末抽獎:時間 4/29 21 點抽三名幸運粉絲~ 晚上 9點公佈!! ^^

 

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享受生活不無聊。規小孫

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    蘇佳琪
  • Autumn Wang
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    推好折凳 XD
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  • 31讚,葉香羚,很棒的運動器材喔^_^
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